有点焦虑和抑郁，

      病情分析：
      大概有半年了，你感觉自己的情绪不好，不高兴不想上学，这一辈子的理想是跳舞。怎么阻止你去跳舞呢？
      指导意见：
      你可以自己去追逐你自己的事情，但是你也要想到你今后的路还很长。有很多的选择，你现在可以多让自己选择多一些，而不是给自己局限在某一个方面。

      病情分析：
      十六岁女生，因个人理想无法实现而内心郁闷焦虑，引起情绪敏感多变，还有轻生的想法，持续时间有半年了。
      指导意见：
      处于这种情况下，可以让自己找时间练练跳舞，这样既可以活动身体，也可以调节自己的心态。如果觉得这样仍无法改变，需要去医院心理科检查有无抑郁症，看看是否需要药物治疗。

      病情分析：
      你好，你说你有点儿焦虑和抑郁，不想上学，这种情况大约有半年了，有时候还会想轻生，有时候还好好的，就说不高兴就不高兴了，这一辈子理想是跳舞。
      指导意见：
      感觉你存有抑郁症状，可以测试一下。1.情绪低落。2.兴趣丧失，无愉快感。3.精力减退。4.情绪易激动，也容易被激怒。5.自我评价过低。6.反复出现轻生的念头或有自伤的行为。7.睡眠障碍，有早醒、入睡困难。或者是睡眠过多。8.食欲降低或者是体重减轻。然后有哪些症状，请填上序号进行分析。
      以上是对“有点焦虑和抑郁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！