有问必答网心理健康科 → 我经常仿备对方在当面嘀咕不利自己的话。

我经常仿备对方在当面嘀咕不利自己的话。

男 | 46岁 2021-01-25 21:50:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 今天骑自行车给一行人让行,本该便对方感到谢意,谁想对方嘀咕了一声话像是在骂我。这使得我下午都不开心,是自己多疑了么,还是对方不讲理?

医生回复区

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-01-25 22:07:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,我觉得你的行为很好,你让行的人不可能骂你。
      指导意见:
      这还是与你经常防备对方当面嘀咕你导致的,也就是说你是一个比较敏感有多疑的人,你想想如果是别人主动让你先通过的时候你会嘀咕别人甚至去骂别人吗,我觉得那是不可能的,没有人这么不道德吧。你为别人行了方便还被骂,世界上应该没有这种人的。平时多做做运动就会减轻焦虑情绪的。

2021-01-25 22:17 ask92411613sz 追问

谢谢您的回复分析,辛苦了。您的话有效缓地解了我的焦虑情绪,再次感谢

2021-01-25 22:30医生回答:

不客气,希望我的回复对你有帮助。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-01-25 22:14:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所描述的大概的情况,在你的这个年龄段,遇到这样的事情,不应该有过多的担心和猜想
      指导意见:
      我们生活在这个大的环境中,有可能会遇到一些垃圾人,对于垃圾人,我们更应该远离他们,更不应该在意他们所说的话,以及所做的事情,远离他们是最佳的选择,更不必要把他们的说的话做的事挂在心上

2021-01-25 22:21 ask92411613sz 追问

谢谢您的分析。是的,对于不值得的人,我们以冷漠对他是最好的方式。再次感谢您

2021-01-25 22:22医生回答:

的对于不值得的人,最好是远离他们,而且把他们说的话做的事当做耳旁风,不要记挂在心里

2021-01-25 22:24 ask92411613sz 追问

是的!我就是太认真了,一定要有所改变。晚安

2021-01-25 22:27医生回答:

好的,晚安,一定要控制自己的思维认知,垃圾人其实有些时候挺怕的。

2021-01-25 22:31 ask92411613sz 追问

如果我再成熟稳重一点,我会给这样的人一个有力的白眼的。我在朝着尽量完善自己的人格修养在而努力

2021-01-25 22:35医生回答:

那么说明你是个懂事的,而且心地善良的孩子,对他们这种人应该一概置之不理

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