健康咨询描述: 今天上厕所的时候拉大便蹲下很久都拉不出来然后很大一块很艰难还出血了有时候也是这样今天比较严重求解
病情分析:
年轻人出现这种排便费力和便血的情况,多考虑是严重便秘导致的,便秘的原因很多,平时要吃一些清淡易消化的饮食,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,吃一些含膳食纤维丰富的食物。
指导意见:
不要吃过于精细的主食,经常吃一些粗粮,可以促进肠蠕动,缓解大便干燥的症状。平时可以多喝白开水,补充肠道内所需的水分,适当的进行一些体育锻炼,如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便,不要使劲硬解,容易损伤直肠导致出血。
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