首先平时不要有手淫的坏习惯,长期过度手淫是导致早泄的主要因素之一。另外如果包皮过长也会出现早泄,需要早日进行包皮环切手术治疗。平时早睡早起不要熬夜。加强体育锻炼
你好,男人性生活时间短的主要原因是龟头敏感,如果有手淫的现象要尽快戒除,平时不要熬夜,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动。必要时可以在房事前使用泊艾延时喷剂,降低局部敏感度,帮助改善男性早泄问题。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线