有高血压的人,在秋季的时候还是要多吃一些蔬菜水果的,因为秋季的时候天气变凉,有时候就会出现血压升高的,所以这种情况下就应该适当吃些软化血管的药物,或者是少吃油腻东西。
你好!像你说的这种情况,如果患有高血压的话,秋季多吃一些时令的水果和蔬菜,然后注意低盐低脂饮食,规律的作息,坚持有氧运动控制体重,另外注意戒烟酒,控制好血压,血糖和血脂。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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