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心情特别差劲特别难过的时候总想要伤害自己

女 | 21岁 2021-01-26 20:55:46 1人回复来自新乡市

健康咨询描述：不记得什么时候开始的了，和男朋友、父母吵架以后，或者闹矛盾，心里难过，那种难过特别清楚，不是愤怒，就会想要伤害自己。平常大多时候还是很开心的，也没有体重减轻的特征，食欲也很正常，请问这是什么原因啊？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 21:31:30 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪特别差，特别难过的时候，总想伤害自己。人在情绪失控时，大脑容易紊乱或兴奋，会产生一些自我攻击行为，比如自虐行为或摔打东西等。
      指导意见：
      这种用肉体的伤痛来转移或缓解精神的痛苦，来获得自我的控制感，以达到宣泄的目的。当这种情况发生时，你不必自责，换个角度去思考，其实是你的内心压力过大了，这是身体给你一种警告，让你及时的调整自己。

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