健康咨询描述: 最近没怎么吃肉每天都吃蔬菜水果面米饭什么的却干燥了每天也喝很多的水了吃点什么药缓解一下呢?或者吃些什么水果除了香蕉
引起便秘的原因很多,排除疾病因素和长期服用泻药因素外,多数是由于不良的生活习惯和心理因素引起的。主要是采取食疗的方法。空腹多饮温开水,鲜牛奶,蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的作用。也可以适量的喝一些食用油,如芝麻油,橄榄油。食用油也具有润滑肠道通便的作用。也可以服用促动力药,如莫沙必利或伊托必利。
是不是这两天偶尔熬夜了或者和吃vc片有关吗?吃橙子吃多了?
便秘和生活习惯和饮食习惯有关,应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。
根据你的描述分析大便干燥与消化系统和季节因素都是有一定关系的,建议平时可以多吃富含维生素高的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的东西,不要总吃细粮。如果症状较为严重的时候可以使用开塞露,但是不要经常使。
我也经常喝水但是嘴也干吃点什么药调理一下不
可以吃吗丁啉或莫沙必利。
好的谢谢您
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