上一个月月经来了两次，这一个月没来

      那你既然出现了月经推迟，你首先考虑有没有怀孕的可能性，那么这种情况你先排除一下怀孕，如果没有怀孕你可以再观察几天，有的时候月经推迟一周都是完全可以出现的。另外作息时间不规律，熬夜压力大，都有可能造成月经推迟的。

      你的情况有可能是跟你体内的激素水平不正常有一定的关系，建议你最好去医院做个彩超和激素6项检查，明确诊断后对症治疗。并且平时要注意休息，避免熬夜，规律作息时间，月经期间要注意保暖，避免着凉，饮食上少吃生冷辛辣刺激性的食物。

      像你描述的情况，如果一个月内来两次月经，有一次量特别少，有可能是排卵期出血，出血不多就不用特殊处理的，如果出血量多，两次月经量都一样，那就去医院检查调理，可以做彩超检查和激素6项检查看看有没有问题。
      以上是对“上一个月月经来了两次，这一个月没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！