有问必答网心理健康科抑郁 → 怎么才能判断是不是焦虑抑郁

怎么才能判断是不是焦虑抑郁

女 | 16岁 2021-01-29 01:32:45 2人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 胃胀,心慌气短,头疼对生活没有希望每天都特别累起床困难精神不好喜欢胡思乱想会因为别人的一句话崩溃

医生回复区

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2021-01-29 03:13:36 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说自己头疼,心慌气短。胃部不适,每天感觉很累,胡思乱想,会因为一点小事崩溃。这些都符合植物神经功能紊乱的症状。
      指导意见:
      建议你不要过度担心。多运动锻炼和良好的睡眠,是上述情况改善的关键。白天多运动锻炼,注意劳逸结合,养成规律作息的好习惯,可以适当吃助眠药物,比如枣仁安神片。建议到医院神经内科就诊进一步确诊治疗。祝你健康快乐!

崔兰香
崔兰香 滨州市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,强迫症,心境障碍,原发 帮助网友:683
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2021-01-29 03:36:52 我要投诉

      病情分析:
      你现在的情况比较符合焦虑抑郁的!抑郁症主要表现为:情绪低落、兴趣减低、动力缺乏!胃胀、心慌气短、头疼又比较符合焦虑的表现!
      指导意见:
      抑郁焦虑是应该大夫看过后确诊的!你自己可以做量表来初步判断,可以做一个宗氏抑郁自评量表、宗氏焦虑自评量表,网上都有的。根据得分,可以大体判断是否是抑郁焦虑,以及严重程度!

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