健康咨询描述: 平时是颈椎简盘突出,偶尔有点晕,近期睡眠不好,主要是容易醒,基本上2个小时醒来一次,
你好,你这情况本身年龄不大,你目前的这个症状来看就是一个颈椎病的问题,你的检查结果也提示这个情况,目前这个年龄上还是优先保守治疗看看。建议你可以注意休息,减少活动量,颈部可以上上热敷。可以口服点活血消肿的药物治疗看。不知道有没有行走不稳什么的症状。
行走不稳倒没有,就是这几天睡眠不好,不知道跟我跑步有关系没?我晚上下班了,老是去跑步
那你就暂时不要跑步了,看看可否改善睡眠。
好的,我有时候会出现左胸靠近胳肢窝那不舒服,不知道是不是颈椎引起的,还是心理上的问题,我做了乳腺彩超好着呢
这个可能与颈椎关系不大,如果彩超没有问题,你上上热敷就行了。
谢谢啊麻烦了
你好,你的这种情况是有睡眠不足的情况。还有颈椎病变。每天晚上可以吃小米粥,喝杯热牛奶,有助于睡眠。然后口服一阶段时间的安神补脑液调理睡眠。颈椎间盘突出不要睡太高或者太低的枕头。注意保护颈部,不要受风受凉。多做热敷,烤电,不要总是低头。可以多做仰头。轻轻按摩。多转动颈部。幅度不要太大。颈部可以贴敷活血止疼膏。不要总是玩手机时间太久。
好的,有时候会出现感觉左胸靠近胳肢窝这不舒服,我还做了乳腺彩超都好着呢,不知道是不是血瘀,还是就是我的心理问题
既然做了乳腺彩超没有问题你就放心好了。这儿不舒服,有时颈椎病也可以引起的。
谢谢啊,麻烦了
不用客气的,祝你身体健康。
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