健康咨询描述: 来例假能运动减肥吗
月经期间不适合进行运动减肥,因为在生理期属于免疫力比较低下的情况,过于劳累或者是受凉的话,也会引起其他的身体的异常情况,建议平时一定要适度休息,建议月经之后再进行有氧运动减肥有利于身体健康。
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