腰椎左侧L2.L3，骨折，

      骨折的愈合期为三个月，建议要绝对卧床休息三个月，三个月以后再佩戴支具下床活动，平时可以吃点三七粉和钙片进行对症治疗，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

      你好，这得根据具体情况而定，考到正规医院骨科就诊，拍X光，甚至做腰椎三维CT，根据骨折愈合情况而定，腰椎骨折一般需要卧床6~8周，自己可以试着活动，不能强行搬动，多吃含钙多的食物，牛奶虾皮，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿。多晒太阳，可逐渐好转。

      你好，根据你的描述分析，现在骨折一个月，可以佩戴护腰或支具情况下可以起床活动，最佩戴支具或护腰，逐渐增加下地活动的幅度及强度，如果疼痛加重，这可以减少活动度，有不清楚可以咨询。
      以上是对“腰椎左侧L2.L3，骨折，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的描述情况来看，你应该是左侧腰椎的二、三节横突骨折，如果是横突骨折一个半月以后可以适当的下地活动。如果不过力扭动，自己多注意的情况下不需要买支柱带。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般来讲如果说你这个有腰椎骨折的话，这个一般要用腰椎的束缚带来进行固定，这样的话不容易形成二次损伤
      指导意见：
      那你这个已经一个月了，现在不怎么疼了，但是你这种情况的话还是要用固定带固定一下，这样的话当你起来活动的时候才不容易引起受伤。