失眠，焦虑，烦躁是呼吸困难，易哭

女 | 21岁悬赏3个健康币 2021-01-31 05:53:13 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述： 1.入睡困难，多梦，常一夜未眠，心烦时呼吸困难 2.焦虑，激动久久不能平复同时越发暴躁，前一秒很开心，后一秒突然不开心，使劲哭3.不想与人交谈，没有耐心去沟通，觉得说话很累，面对面交流会很费劲大脑短路但隔着屏幕就会很健谈4.心理上有洁癖。有时邋里邋遢，但比如在卫生间洗过手之后重新回去洗第二次、第三次..然后只要是手碰到了别的物体，我还是要去洗手5.被害妄想症，走在街上，总会想着马上要遇到危险，有人尾随我。自己走楼道或者安全通道会出现浑身冷汗下一秒就要窒息死掉了的状况

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 10:15:41 我要投诉

根据你描述的情况看，你目前这种情况有一些焦虑和情绪控制障碍，以及情绪不稳定，你需要去精神卫生中心就医，需要让医生再面诊一下，以便进一步的确诊，根据情况来对症治疗。自己对自己要学会接纳认可，每当出现你说的这些症状的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频。