阳虚、气虚泡药酒调理保健，请大夫指点一二
健康咨询描述： 本人主要症状:1、怕冷怕空调，主要是后背、腿脚膝盖、腹部怕冷明显，怕冷是老毛病了。2、易疲劳（睡眠不好直接加重疲劳感，连续多天睡眠不好，疲劳感很严重，呼吸费劲，乏力），工作强度不能太大。3、睡眠不好，外界声音影响较大。4、房事后易腰酸、站着洗衣服易腰酸。 去年底老中医诊断为阳虚、气虚、脾湿。喝了50天中药，效果明显，药到病除。但仍然存在偶尔怕冷、轻微疲劳感，偶尔睡眠不好导致较明显疲劳的情况，偶尔轻微腰酸的情况。 本人想泡点药酒进行慢性调理，延续巩固和加强，避免回到解放前。很久以前有一位中医大夫给开了个药酒方子，主要是调理怕冷的，人参10g、黄芪20g，枸杞30g，鹿茸3g泡高度酒1斤。以前喝了半年有效果，针对现在的情况不知道还适用不？请中医大夫给优化一下泡酒药方（或者泡水茶饮），最好能兼顾一下腰酸的情况（附第一、三、五次就诊药方）。本人感激不尽，谢谢
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你好，腰酸考虑存在肾虚，肝肾不足。可以。可以加杜仲20克，牛膝20克，生龙骨20克，生牡蛎20克，桑寄生20克。可以滋补肝肾。建议平时规律饮食生活，不要熬夜，增强体育锻炼，不断提高机体免疫力。
首先谢谢曲主任的解答，本人仍有点疑问，还请主任给答疑解惑。一、在我原泡酒药方的基础上加上主任开的几味药，是不是有点多啊，只加杜仲、桑寄生2味强筋骨的药，是否可以？二、天津名老中医给的药，我喝了特别有效果，比之前几次就医均要好很多，老中医的方子并未使用杜仲、桑寄生、牛膝这几味药，方子中有多种药也有强筋骨的作用，淫羊藿、巴戟天、熟地黄、仙茅、龟板等！我们普通人不懂中药配伍，老中医可能有中药配伍方面的考虑。只是想请主任给优化精简一下，另外，药力不要太大，温补平补就好，防止上火。（没别的意思，主任勿疑）
你好，我在临床中用杜仲，牛膝，龙骨，牡蛎，桑寄生。滋补肝肾效果挺好的。你可以参考。
好的，谢了曲主任。加再一起这9味药，药力不会太大吧，按照每天喝≤一小酒瓶盖的量，不会上火吧？另外，我老家有几只河里钓的野生乌龟，可否加入野生龟板泡酒？如果可以，用量怎么把握？谢谢主任
没问题，这几味药都不是热性的。
最后一问，有劳主任。人参10g、黄芪20g、枸杞30g，鹿茸3g，杜仲~桑寄生五味药各20g，泡酒1”市斤“，药材用量、凉热性状和配伍上，需不需要调整优化？如果加入龟板的话，一市斤酒加多少克？
不需要，如果血糖血脂血压都正常的话，少喝一点点酒是没问题的，但我不建议你喝太多酒。平时我给患者开药都是水煎取汁。
身体没问题，经常运动，体检指标没啥问题。不会长期喝药酒，巩固一段时间而已，谢谢曲主任。最后，龟板放多少呢，彻底晒干后放10g/一斤酒，怎么样？
可以，没问题。
这种情况属于中医医生讲的风寒痹症的，可以用中药调理治疗的。成药像复方玄驹胶囊效果很好的。必要时可以查一下血沉和风湿三项，抗核抗体检查看看有没有问题的。
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