健康咨询描述: 心慌慌,难受,手感觉控制不住好好难受,不想到晚上了,好害怕失眠,但是想睡觉,怎么办,挺急的,在线等
根据你所描述的情况来看,如果出现失眠的话,应该是由于精神因素所引起的,如果精神过度紧张焦虑,那么就有可能会加重失眠的症状,所以要保持良好的情绪状态,避免过度紧张,而且不要过度关注睡眠。
指导意见:
你的症状应该先注意检查个血压血脂血糖,心电图,排除器质性病变所致的心慌,心慌的时候可以影响到睡眠,如果排除器质性病变,可以试用谷维素,维生素b1和安神补脑液助眠。有助于改善睡眠状态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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