恶心呕吐的时候尽量不要吃水果了,这时候连饭都需要控制,不能够吃太硬,太油腻不爱消化的食物,以喝粥为主,等呕吐症状缓解之后,再正常饮食。这期间先不用吃水果。
如果有肠胃型感冒,之前有呕吐,这种情况的话,暂时不要吃太凉的生冷的水果,这种情况建议,可以吃一些粥类的食物,吃一些好消化的东西,当然如果现在没有恶心呕吐的症状是可以正常吃水果的,或者榨一些果汁喝都可以的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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