腰，不知怎么回事，突然不舒服

      您好，腰出现不舒服和久坐有一定的关系，口服一些活血通络，营养神经药物治疗，急性期卧床休息半个月，可以注射甘露醇缓解症状，尽量多睡一些热的床，或者是抗缓解疼痛，避免久坐。
      

      首先需要明确这个腰椎间盘有没有问题，看看有没有腰椎间盘突出或者膨出，需要积极进一步检查的，或者有可能是腰肌劳损的情况，需要好好休息，可以热敷看看，不要劳累。可以泡个热水澡看看。
      

      长时间久坐会导致腰部不适。建议每隔一小时做适当运动，改善颈部肩部腰部的肌肉僵硬。如果持续疼痛，需要到医院做腹部彩超检查，排除尿路结石，肝胆疾病。必要时拍腰椎核磁，排除腰椎疾病。排除以上疾病，可以到理疗科做腰部按摩、理疗，缓解症状。
      
      以上是对“腰，不知怎么回事，突然不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！