椎间盘突出左后腿疼弯不下腰L5S1突出左后

      你好，如果患有椎间盘突出，就会导致腿疼弯腰困难等一系列的症状。可以在医生的指导下做相关的治疗，比如说可以用一些相关的药物，可以做一些理疗，比如按摩热敷都是可以的。

      您的情况目前主要是腰5骶1腰椎间盘突出，症状考虑患侧下肢症状明显，目前主要是考虑手术或者椎间孔镜治疗，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，带护腰，注意保暖休息，避免长时间固定姿势，

      病情分析：
      你还比较年轻，就出现这样的状况，一定注意，平时在生活中，在体育训练中，一定要注意动作幅度不可过大，不要做剧烈的运动
      指导意见：
      是一定要有一个健康的生活方式，不要长时间的久坐，避免增加腰椎负担的活动，特别是弯腰提重物，搬运重物等，症状明显的时候，先卧床休息，保守治疗
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