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中午睡觉感觉跟没睡着一样

男 | 28岁 2021-02-03 14:34:12 1人回复来自扬州市

健康咨询描述：中午睡觉的时候脑袋里就跟有神经跳动一样，总感觉自己没睡着。一睁眼可清醒了，我这是什么问题。

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孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-02-03 14:43:12 我要投诉

根据你描述的情况如果没有睡意的话建议暂时避免午休适当的进行活动，你描述的情况，如果是经常出现符合神经衰弱的一种表现。建议平时放松心态避免熬夜适当的进行户外活动。晚上休息之前可以口服一些调节神经的药。

2021-02-03 14:47 ask894456048p 追问

我现在喝的安神口服液，感觉除了晚上感觉特别困，睡眠还行。中午还是睡不着。?

2021-02-03 14:48医生回答：

中午不一定非要午休。适当的增加户外活动，比如散步，骑自行车。一些健身运动。避免熬夜。

2021-02-03 14:57 ask894456048p 追问

以前都能睡着，都感觉不够睡。现在睡不着感觉怪怪的

2021-02-03 15:01医生回答：

顺其自然，你描述的情况不是疾病引起。