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我活着感觉害了整个国家,和家庭

男 | 28岁 2021-02-04 12:34:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 在自己的家庭中,母亲比较强势,我感觉自己做什么多是错的,母亲也很聪明,我比不上母亲聪明,家庭很乱,环境很差,我找不到自己的位置,,自己做错过很多事,想要在家庭中重新找到位置,却怎么也找不到,好多东西都不会做,看到人就会忧心忡忡,父亲也习惯了母亲,我感觉我给社会拖后腿了,我好想死,刚累计的希望就被打碎了,我找不到自己存在的意义,我也分不清什么是好人什么是坏人,感觉有些人格分裂活着好累,

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-04 12:36:59 我要投诉

      病情分析:
      28岁男子根据你的描述,自我评价严重偏低,这与从小在家庭中母亲的过分强势有关,致使你始终没有建立起客观的自我认知,尤其是看不到自己的能力和价值所在。
      指导意见:
      你现在已经有了明显的悲观厌世心态,属于抑郁症状的一种表现,应该抓紧找专业的心理医生,帮助你矫正关于自我和他人的认知偏差,学会如何转化自己的负面情绪,增加对自己的肯定。平时要发展一些兴趣爱好,参加一些集体活动,可以多做一些自己擅长且容易成功的事,逐步改变自我认知,增强自信心和积极乐观的情绪体验。

2021-02-04 12:52 ask93799774s6 追问

我以前没走父母的路,自己随着自己的心去生活,,我做了违背父母的事情,,父母让我与她结婚,我结果弄得人家家庭也是不太好,自己做事犹豫寡断,从中间左右为难,分开后,结果遇到自己害怕的东西,最后生不如死,看什么东西都不正常了,随后有些失忆,总感觉自己是小时候的样子,智商为零,分不清好坏,大巴花钱,回到家神志不清,每天忧心忡忡,看每个人都害怕,感觉别人没得好病的都与我有关系,得病时,连句话都说不出来,脑子也坏了,现在后背也很难受,大脑一片空白,影响了很多人村里的人都知道我这病了,什么也不顾了,给社会和家庭造成了严重影响

2021-02-04 12:54医生回答:

从你的文字表达来看,绝不可能智商为0,过去的一些负面经历以及令自己后悔的方面,现在重新修正来过还来得及。你才28岁,人生刚刚开始。只要抓紧进行认知层面的矫正和情绪层面的疏导,恢复客观的自我认知,重拾自信心,你一定可以面对今后的生活,过得越来越好!我和平台上的心理老师们都非常愿意来帮助你。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-02-04 12:37:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张焦虑,强化问题的情况,另外也与你长期处于这样的家庭成长环境当中,过分的压抑自己,以及有一定的自卑心理有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,同时注意调整情绪,不要受到家庭的影响,可以和父母进行心平气和的交流沟通,站在对方的角度思考问题,母亲也是希望你变得更好,更优秀,只是方式方法没有没有被你所接受,多培养积极健康的兴趣爱好,让自己充实起来,增强自信心,多与人交流沟通,淡化悲伤情绪,慢慢调整
      

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