根据你病情的描述,哺乳期便秘的话,建议你这个少吃这个不好消化的食物,比如这个特别油腻的可以适当减少一点,可以吃点双歧杆菌,嗯像可以吃点这个红色的火龙果,还有这个猕猴桃可以改善通便
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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