健康咨询描述: 晚上盗汗,手脚乏力,记忆力下降,精神恍惚,熬夜过度,不怎么锻炼,人也偏瘦。
你好,根据你说的症状,一般需要考虑是不是存在中医阴虚的表现,首先建议及时戒除不良嗜好,养成良好的生活习惯饮食习惯,加强饮食营养,及时去正规医院做下全面的体检看看有没有异常指标,去中医内科结合舌苔脉象辩证调理一下身体。
你好,你的这种情况可能是由于肾阴虚引起的,晚上睡觉盗汗,手脚乏力,记忆力下降,精神恍惚等症状,建议你可以吃点六味地黄丸调理一段时间看看,平时注意生活调节,按时休息,不要熬夜,晚上11点以前要睡觉,适当运动,放松心情,如有手淫要戒掉或减少次数。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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