月经失调是很多女性都有的现象。而这回给女性的健康和生活带来很大的影响。要及时调理这种现象。其实饮食调理就是很多月经不调的选择。可以吃红糖姜汤。益母草煮鸡蛋。莲子白果炖乌鸡。冰糖益母草。红花糯米粥等。
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