你好,根据你的描述给予以下治疗建议。膝关节外侧韧带损伤,因为其独特的生理构造,一般是采取保守治疗的方法。受伤以后可以佩戴卡盘支具四周左右,注意卧床休息,肢体抬高制动,疼痛明显时可以口服以及外用药物来缓解症状,同时配合物理治疗。
方便的话可以把你的情况具体说说。像这个情况如果是膝关节韧带损伤没有完全断裂的话,这个情况需要石膏固定,一般情况下固定6周左右的时间,你的情况方便把你的症状具体说说这个情况一般建议优先石膏固定保护
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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