健康咨询描述: 今年刚上高中,交了很多朋友其中有几个同性恋的朋友,玩的也很好,但好一段时间了一直在担心自己是不是也喜欢男的,无时无刻的那种,任何事情都会联想到同性恋,还会想到男男的性关系,无时无刻的在想,怎么都联想的到,特烦,也挺害怕的。之前一直很正常,自从上了高中之后才这样,有没有什么缓解方法。特烦人
病情分析:
如果你经常的想控制不住的想自救,为此烦恼,这可能是你的焦虑导致的,你的焦虑情绪是特别多的,这让你感觉到苦恼
指导意见:
控制不住的去想,自己难以调整和改变自己,也感觉到非常痛苦的话,这需要求助专业的竞争心理帮助去医院看精神科医生,做治疗
病情分析:
你好!从你描述的情况看,上高中后,自己交的朋友中有同性恋的朋友,担心自己也是同性恋,控制不住的想,考虑与你有学习压力以及个性等因素有关系。
指导意见:
建议你平时多与人交流,释放自己的压力,烦恼等,平时坚持户外运动,放松自己。规律作息时间,注意劳逸结合,保证充足睡眠。改变自己的不合理信念。
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