健康咨询描述: 过去一年基本没长个,今年16岁,想看一下骨骺线是否闭合,还有怎样才能促进长高,现在170,能不能长到175?
现在正处于青春期,也就是这个生长高峰期,只要多吃一些高蛋白高热量的食物,每天坚持做一些力所能及的活动,只要自己能坚持的。同时合理安排自己的作息时间。多吃一些绿色蔬菜,特别是晚上睡觉前多喝牛奶肯定会增高的,男孩可以长到15~20岁左右。
请问这个骨骺线闭合了吗
骨骼线还没有完全闭合。
还能长高5厘米吗
长5~10厘米是没有问题。
请问可以吃这种药有用吗?
可以。关键是要加强营养,加强营养和运动是最主要的。
骨骼线还没有完全闭合,现在正处于生长发育的阶段,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,特别是海鲜类的食物,多晒晒太阳,每天坚持跑步,关键是要坚持,运动加饮食是最好的方法,同时要保证合理的休息时间
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线