腿部的肌肉收到了拉伤,如果出现明显的肿胀和疼痛,24小时之内应该做冷敷,可以减轻症状的程度如果48小时之后,可以通过局部的热敷理疗烤电外用膏药的办法进行治疗。
腿部肌肉拉伤可以注意休息,避免剧烈运动,尽量减少活动,伤后48小时内冷敷,48小时后热敷,每天4-6次,每次约20分钟,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,有利于恢复的。
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