每天晚上睡觉睡到一半就醒了。白天嗜睡
男 | 25岁 悬赏5个健康币
2021-02-09 03:16:01
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 每天晚上睡到一半就醒了，有半年了。之前每次到早晨就打飞机睡觉。现在不打了还是习惯早晨七点到十点半进入深度睡眠。我的生物钟如何调过来
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医生回复区
2021-02-09 03:19:57 我要投诉
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，白天避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠，一般最晚11点就得休息，睡前可以口服右佐匹克隆片，三毫克助睡眠治疗。
2021-02-15 05:33
ask938091038o
追问
说错了2018年到现在
2021-02-15 06:48医生回答：
早醒的时间比较长了建议晚上有困意时再上床休息
2021-02-17 06:33
ask938091038o
追问
感觉心脏供血不足的惊醒。每次醒来都觉得心脏跳得好快
2021-02-17 06:55医生回答：
心跳快的时候完善心电图，明确是否存在心律失常，心肌缺血，必要时完善24小时动态心电图。
程功 辽宁省朝阳市中心医院 主治医师
擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经
帮助网友：51332称赞：1
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2021-02-09 04:50:34
根据身体晚上经常出现了嗜睡的临床表现情况，就是身体出现气虚阳气不足肾虚的一种状态反应表现，可以考虑通过补肾温阳等代谢的方法进行规范性调整和治疗，促进组织康复。
邓福宝 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
帮助网友：23276
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2021-02-09 05:14:36
这个需要自己慢慢调整的，也可以用点助睡眠的药物看看怎么样的，平常注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的，保持良好心情有好处的
以上是对“每天晚上睡觉睡到一半就醒了。白天嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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