考虑可能是局部的劳损导致的,可以贴活血止痛的膏药配合局部理疗、热敷、按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免手臂的过度活动,天气冷的时候要注意保暖,避免受凉。
锻炼胸肌,有可能会导致肩膀酸疼,各个部位的肌肉都可能活动到,注意休息一段时间,不要太剧烈的劳累活动,可以针灸推拿,能复按摩一段时间,看看还疼的话,以去医院骨科检查一下
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