健康咨询描述: 身体铅多怎么排出
指导意见: 人体的排泄主要通过肾脏从尿液排泄,其次经胆汁从粪便排出。因此铅排出体外可以通过下列途径:1.多喝水经肾脏随小便排出,或通过静脉输液血液稀释后随小便排除,占排出总量的60%。2.多吃粗纤维的蔬菜随大便排出占30%。3.8%通过头发、指甲及牙齿脱落而排出。4.少部分可通过唾液、乳汁、汗液、月经等排出体外。妊娠期的妇女还可通过胎盘将自己体内的铅传递给腹中的胎儿。
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