活血化瘀消肿的食物有黑木耳,山楂,茄子,大白菜,洋葱,葡萄,柚子等,如果有外伤的话,建议还是要在医生指导下使用药物,光靠食疗效果很甚微。同时局部24小时之内还可以给予冰敷,24小时之后给予热敷。
你好,活血化瘀,消肿的食物有很多的,常见的有一些黑木耳,可以活血,可以抗血栓,降血脂,降低血液的粘稠度,软化血管,还有就是洋葱,生姜,鱼类等等,食物只是起到一个辅助作用,主要还是应用药物。
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