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蛋白粉早上喝好还是晚上喝好

保密 | 0个月 2021-02-12 10:50:33 1人回复来自

健康咨询描述：蛋白粉早上喝好还是晚上喝好

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钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

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2021-02-14 06:23:30 我要投诉

你好，蛋白粉就是一种植物蛋白做成的一种营养品。是人体必不可少的一种营养素。早晨喝或者是晚上喝都是可以的。但尽量是要按量服用的，不可过少或过多。尽量和一些碳水化合物一起食用效果是比较好的。

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