你好,根据您的描述,轻度的中暑并没有特别不能吃的水果,因为这时候自身的体内温度过高,不建议吃辛辣刺激温热的食物,比如葡萄榴莲等不要吃,多吃寒凉的,比如西瓜黄瓜,多补充淡盐水,可以喝一些藿香正气水进行治疗
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