健康咨询描述: 若长期有自慰的情况,不太规律的话,会不会导致内分泌失调,内分泌失调影响垂体会影响我的长高吧。如何改善,求!
内分泌失调的人可能会出现心慌乏力,多汗,有的人会出现失眠,一般不会影响身体长刻晴少年,建议平时科学规律的生活,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,夜间充足睡眠能够分泌更多的生长激素。
你好,一般来说进入青春期适当的手淫,对缓解性压力是有一定好处的,只要不太过度对身体对内分泌是没有什么影响的,不知道你现在有什么不适症状,你的这个年龄平时还是要注意生活调节,按时休息,不要熬夜,适当运动,放松心情,适当减少手淫次数。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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