患者出现睡眠时间短,考虑是有失眠的症状,如长时间失眠,可以口服镇静安神类药物,调节效果比较好的药物有右佐匹克隆片,它对入睡困难的效果不错。同时避免长时间看手机或低头等动作影响睡眠。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议还是休息适当的活动放松减压。避免过度的熬夜,劳累,受凉,必要的时候用调节神经镇静催眠的药物对症治疗,慢慢的就好了
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