坐的时间久了,脚肿有可能是肾脏的疾病引起的,建议最好去医院就诊,让专业医生给你检查一下,平时要注意休息,不要过于劳累,避免剧烈运动,注意饮食,饮食要清淡,要低盐低脂饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。
坐的时间久了脚肿是因为长时间的坐着,腿部血液回流不顺畅导致的,建议要平时少坐着,或者是坐一段时间以后要起来活动一下,建议要避免长时间的久坐,多运动,可以对腿部进行热敷和按摩的方式来进行缓解肿胀。
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