前段时间搬东西扭到腰
男 | 25岁 2021-02-14 17:59:57
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 你好，王医生 我想咨询一下你，就是前些天我搬东西不小心扭到腰了，现在还没有恢复，差不多有十天了，但是比之前好了点，没有之前那么疼痛，只是上厕所的时候还感觉到一点微痛，这样有没有什么大碍，还有就是想问下，一般这种情况还需要多长时间的恢复期。谢谢，祝您新年快乐！
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2021-02-14 18:07:48 我要投诉
搬东西扭到腰多久恢复之后，要根据扭伤的程度来决定了，如果你现在感觉已经慢慢的恢复，相对来说并不是很严重，建议期间要注意多休息，避免提重物，可以对腰部进行按摩，推拿或者贴膏药进行治疗。
2021-02-22 10:24:48 我要投诉
从描述的情况来看，应该是有腰部肌肉拉伤的情况，肌肉拉伤以后恢复相对是比较慢的，大约需要两周到三周左右的时间，最近一段时间还是需要尽量的多注意休息，避免久坐，注意坐姿，不要经常的弯腰活动，尤其是不要搬抬重物。另外要注意保暖，不要受凉，可以继续贴膏药，或者是用活血化瘀的药物来促进恢复。
2021-02-14 18:02:22 我要投诉
您好，根据你提供的情况来看，还有年龄来看，这种情况是腰肌劳损引起的，慢慢的恢复就行了，平时特别是两周之内尽量的不要采取这种有损腰肌的动作，慢慢的让他恢复就行了。一般情况下需要1~3个月。
以上是对“前段时间搬东西扭到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-02-14 18:07
ask93817248gk
追问
有好的药物或贴膏推荐吗？我现在一直都用着一款贴膏，还有用正骨水涂，一天涂三到四次，这些有帮助吗？
2021-02-14 18:08医生回答：
慢慢的恢复就行了。不需要用药。
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