刚才吃饭怀疑自己吧公筷和自己筷子搞混了
健康咨询描述： 刚才吃饭怀疑自己吧公筷和自己筷子搞混了，就是我拿着自己筷子和公筷一起夹的不确定有没搞错，要是搞错了别人就吃到我口水了。
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医生回复区
你好，从您描述来看，您是一个非常讲究卫生的人，如果搞混了，您身体健康，也不用太担心，不会影响别人健康的，为别人着想，是非常对的，但是不要过度苛责自己，要放松心态，避免紧张焦虑。
我身体没问题但是很久没去检查了，我不确定是不是搞错了，疑心病太重了，搞错了要是别人用了我的筷子当公筷偶尔夹一下应该也没什么影响吧，是我想太多了对不对
对，不会有什么影响的，所以要放松心态，避免紧张焦虑，心态的调整很重要，养成讲卫生的习惯也很重要。
那为什么我还总是纠结这个问题想太多我是不是得了焦虑症啊
不是的，是因为您平时在意这件事情，你是一个对别人负责任的人，您放心，一定不会影响别人健康的，所以从现在开始可以做一些自己擅长的事情，分散一下注意力，这样就能帮助改善症状。
有什么方法可以改变自己这种严重焦虑的心态，比如学习什么书籍之类的
建议您可以去多参加一些户外运动，或者做一些自己擅长的事情，听听音乐，分散注意力，这样都能帮助改善症状，心态的调整要靠靠自己。
你好，这种情况一般来说没有什么特别重要的问题的呢。现在我们已经常规的每个人都打一些疫苗，像乙肝这些情况的话都有可能会避免，你也不用特别担心的。一般来说也没什么特别大的问题，体内已经有了抗体的存在
就是说就算弄错了别人用了我筷子当公筷夹菜也不会有什么影响是吗，感觉自己想太多疑心病太重了
一看你就是一个特别爱干净的人，这也很正常啊，应该来说现在的传染病的控制都很好，一般不会出现传染疾病的概率。
有严重洁癖
嗯嗯没事的
使用公筷是一种非常时尚的饮食方式。如果说公共筷子用错了的话，也没有多大的问题，这有可能造成口水的交叉，但是并不是有口水交叉就会感染病毒。偶尔的一次两次是没有多大问题的，所以你尽管放心。
以上是对“刚才吃饭怀疑自己吧公筷和自己筷子搞混了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我怕我的筷子被别人当成公筷用了，感觉很后悔
那也是没有问题的你不必过分担心。
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