经常剧烈运动后头晕的原因如下:
第一、过度劳累,剧烈活动后会产生过度劳累的迹象,包括头晕、恶心、口渴、呕吐等。
第二、脱水,剧烈活动后会出大量的汗,导致大量的水分丢失,引起血容量的减少,导致有效循环血量降低,引起心脑血管供血不足,出现头晕、口干、口渴的症状。
第三、乏氧,运动中呼吸不当,意味着某些人没有吸收足够的氧气来满足其肌肉的需求。运动期间肌肉比平时消耗更多的氧气,如果由于呼吸频率不足或呼吸深度不足,可能引起脑乏氧而出现头晕的症状。
第四、剧烈运动通常会导致血压降低,任何身体活动都会触发血压的变化,有些血压过低的人就会出现头晕的症状。
第五、运动过程中消耗大量的能量,发生低血糖的情况比较多,低血糖的症状包括头晕、焦虑、笨拙、疲劳、饥饿等症状。
第六、运动会促发和加重心律不齐,特别是患有心脏病的人中,心律不齐发生的情况更为常见,心律不齐的症状包括头晕、心跳改变、晕倒、头昏、眼花等等。
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