上学老低头脖子疼，用那种好枕头好？
健康咨询描述： 写完作业拧脖子有嘎吱的响声，用哪种枕头好？坐时间长我腰也会痛，睡觉时用不用弄个腰垫啊？（如图）
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根据你的问题描述，一般来说的话，您可以试一下，写完作业或者长时间就做好，站起来放松下脖子，和您的腰部相信，经过一段时间的调理，便能恢复请您保持一颗良好的心态进行调理例，另外的话，枕头需要根据自己的习惯来挑选
有必要用这种小枕头吗，它看起来一点也不舒服
根据你的问题描述，一般来说是不用的，只需要根据您的个人习惯就行
你好，如果上学老低头出现脖子痛。这种情况下有可能是颈椎出现一些异常导致出现的症状。这种情况下枕头的选择是比较关键的，既不能过高也不能过低的，要选择合适的高度是为准的。同样如果腰部过劳也会出现相当的症状。适当的选择一些软硬适中的床就是可以的。
怎么才算高度适中呢，对枕头材质有要求吗（比如乳胶和全棉枕头），有必要用这种枕头吗（如图）还是正常的枕头就行。
可以用这种枕头的。
你好，老低头的话，这个容易导致颈椎病的腰肌劳损等疾病的，这个脖子疼的话可能是颈椎病导致的尽量不要长时间低头的，保持一个良好的坐姿，可以做些理疗针灸，贴些膏药看看吧，腰也要睡硬板床的，不需要垫腰垫的。祝你健康
以上是对“上学老低头脖子疼，用那种好枕头好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问枕头的话用哪种枕头好一点啊，用这种小的吗？还是乳胶的还是正常的就行？
乳胶枕的话可能会好一些
我必要用这种吗
最好是这种
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