有高血压的话,还是要以粗茶淡饭为主的,比如经常吃点小米粥,荞麦,高粱米,玉米面之类的,尽量少吃大鱼大肉,太油腻的东少吃一些油炸食品,多吃点蔬菜水果,多喝水,多运动,坚持用药。
您好,高血压的患者平时注意低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外。豆类谷物类都是可以的。可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,有利于调节血管弹性。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线