大便次数要根据个人的饮食及生活习惯所决定,同时,不同体质的人每天排便次数是不同的。正常人每天排便1-2次,或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的体质,有的人会在2-3天排便一次。如果经常不排便,会出现便秘的症状。在日常生活中要以清淡饮食为主,多吃易消化的食物,辛辣、刺激性的食物尽量少吃。
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