根据骨骺线看身高生长
男 | 17岁 2021-02-18 15:12:16
2人回复
来自沧州市
健康咨询描述： 17岁男生身高169，两年没长高了，半年前拍的骨骺线，还可以长高吗不长高的原因是什么呢？
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医生回复区
2021-02-18 15:25:49 我要投诉
你的骨骼线基本闭合了，长高的希望不是很大的，但是取决于你的运动和营养，所以说你必须要多参加一些有意义的运动，比如跑步，打球，引体向上，扒单杠，同时要注意加强营养，喝上牛奶，补充钙片。
2021-02-18 15:32
ask93824782io
追问
基本闭合是什么意思？什么时候就完全闭合了吗
2021-02-18 15:45医生回答：
也就是快闭合了，希望你加强运动加强营养。
2021-02-18 15:19:21 我要投诉
你好，你现在身高169厘米，年龄十七岁，有两年没有长高个子，图片上看骨骺线消失了，不过即使骨骺线消失，在十八岁之前还有可能长个子，至于长多少，不好说。长个子比较复杂，与遗传、环境因素、营养都有很大的关系，遗传是不可改变的。现在只能主意规律休息，加强营养与锻炼，每天喝牛奶补充钙剂与营养，有助于长高个子。
2021-02-18 15:31
ask93824782io
追问
是说骨骺线闭合就没希望长高了吗
2021-02-18 15:32医生回答：
基本闭合了，不过十八岁之前应该还会长个子的
2021-02-18 15:38
ask93824782io
追问
那我需要在睡眠方面饮食方面怎么做呢？平时也有看黄手淫的习惯会对身高有影响吗？谢谢医生
2021-02-18 15:40医生回答：
饮食上注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，多吃含钙高的食物比如瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、海鲜、奶制品等，早睡早起，加强锻炼。手淫一周两次可以，有益于健康，不要频繁了就可以。
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