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有问必答网 → 心理健康科 → 因生病而产生了严重焦虑

因生病而产生了严重焦虑

女 | 40岁 2021-02-18 18:09:32 1人回复来自绥化市

健康咨询描述：到现在睡不好觉，焦虑，因为去年10月开始生病了，治疗效果不好。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:58:58 我要投诉

      病情分析：
      首先焦虑情绪确实会影响到自己的睡眠质量，看你的年龄应该还有几年才应该到更年期，但是这也不一定很多的人由于平时的压力过大而造成激素分泌紊乱。
      指导意见：
      平时注意调节好自己的情绪，工作生活都要有一定的计划，每天适当的多做做运动，饮食清淡作息规律，重要的是可以在医院接受检查，选择一些中药服用，调节体质。

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