健康咨询描述: 20岁男,四年前开始手淫,几乎一天一次,几年前开始呼吸不舒服,深呼吸比较舒服,去年做过自发性气胸手术。
目前这种情况一定要减少手淫的次数,并且,饮食上多吃高蛋白高维生素的食物增强体质增强免疫力平时要保持睡眠充足不要熬夜要多喝水多吃蔬菜水果,这个症状会逐渐改善的
你好,请问我呼吸不舒服是手淫导致的吗
有一点关系
手淫一周几次比较合适
可以2到3次
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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