孕期糖尿病患者可以用粗粮代替米饭,如玉米、小米、地瓜等。可以多吃蔬菜,蔬菜中含糖量是比较少的,如白菜、茼蒿、茄子、丝瓜、菌类、海带等。适当的吃一些含糖量比较少的水果,如杨桃、柚子、橙子等水果。日常要注意饮食,控制摄入的总热量,避免吃甜食。
孕期糖尿病的患者主要是妊娠期人体的内分泌激素有了很大的改变,需要的营养增多,可能会出现血糖血脂增高的现象。建议怀孕期间的女性要控制好自己的饮食,做到营养多样化,适当的进行运动锻炼,定期到医院进行复查。
孕妇血糖水平高,饮食护理是非常重要的,饮食上一定要注意吃一些温热的和容易消化的食物,同时注意最主要的还是饮食结构的调理,主要是定时定量,把饮食的热量控制在合理的范围,当然一天可以坚持少量多餐的原则的。
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