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2022-11-04 04:59:45 我要投诉
你好，颈椎病的恢复需要从以下几点来进行注意：第一，在日常生活中要尽量避免低头，避免久坐，避免颈椎长期保持一个姿势不动，避免长期的伏案工作，应该适当的活动颈椎。第二，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物来缓解症状，也可以口服营养神经的药物来进行对症治疗，局部也可以采取热敷。第三，日常可以采用打羽毛球，放风筝，游泳等昂头类的运动来进行锻炼。第四，颈椎病，平时的枕头应该选择合适的枕头，应该在颈椎下面垫一个薄片，颈椎往后仰，这样的话可以避免枕头过高或者过低，导致颈椎的损害。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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