失眠睡眠不好,考虑是脑供血不足,气血虚引起的,口服一些活血通络,营养脑神经,补气血的药物治疗,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,减轻压力,避免精神过度紧张。
病情分析:
你这属于一个睡眠障碍,主要的表现是入睡困难,失眠健忘,记忆力差,早醒多梦,等一系列的症状
指导意见:
你这属于一个睡眠障碍,主要的表现是入睡困难,失眠健忘,记忆力差,早醒多梦,等一系列的症状不知道这个症状有多久了,你吃过药没有?你可以吃佑佐匹克隆片
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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