记忆力不好，而不知道怎么回事

      记忆力不好的原因还是很多的，就比如说你情绪不稳定，注意力不集中，比较容易出现这样的情况，也有可能是睡眠不好导致你的反应迟钝而影响到你正常的记忆力。这个还是需要做进一步的检查，必要的时候你可以到精神心理科去看一看，可以考虑做一下智力测试。

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响，精神压力过大，注意力不集中，过于疲劳等。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的神经内科，做个系统的检查，确诊病因后对症接受治疗。另外，平时也要尽量放松心态，避免精神压力过大，不要过于疲劳，做事时保持注意力集中。

      病情分析：
      有可能是睡眠不好，或者压力大等原因造成的。平时，要合理安排作息时间，保证充足的睡眠。饮食上三餐都要吃，荤素搭配保证营养。
      指导意见：
      1.可以把每样东西都放在固定的位置，避免随手乱丢。
      2.重要的东西，可以写在标签上，贴在门子上，记下放在了什么地方。
      3.平时工作学习压力大的话，可以多跟家人朋友说一说，获得足够的情感支持，也可以通过锻炼等方法释放不良情绪。
      以上是对“记忆力不好，而不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！