健康咨询描述: 脸上反复长痘,还有斑点,睡眠也不好,老是失眠,无原无故发脾气
你好,根据你所描述情况以及提供上述信息,建议大家最好与当地医院经医生面诊,明确诊治,适当应用药物或者应用中药,以宁心安神为主,根据个人体质增加营养,做好防护,养成良好生活习惯。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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